アイラインアートメイクのメリット：目元の印象 アイラインアートメイクのメリット：メイクの時短 アイラインアートメイクのメリット：メイクが落ちても平気 アイラインアートメイクのデメリット：完全には消えない アイラインアートメイクのデメリット：目…

そもそもの抜け毛の原因とは 抜け毛のサイン①：毛根の状態 抜け毛のサイン②：毛根の状態太さ・長さ 抜け毛のサイン③：本数 抜け毛の主な原因：生活習慣 抜け毛の主な原因：ストレス 抜け毛の主な原因：紫外線 こんにちは。さちです。髪の悩みを持っている人…

クロストレーニングとは クロストレーニングのメリット クロストレーニングのポイント：焦らない クロストレーニングのポイント：やりすぎないこと クロストレーニングをする時の注意点：怪我 こんにちは。さちです。運動の秋ということもあり、また運動への…

アートメイクの最大のメリット：メイク時間の短縮 現在の眉アートメイク 眉アートメイクのポイント①：眉を太くしない 眉アートメイクのポイント②：ストレート眉にしすぎない 眉アートメイクのポイント③：施術者に希望をはっきり伝える アートメイクのダウン…

朝ごはんを食べないと溜め込む身体に 朝食のメリット①：基礎代謝が上がる 朝食のメリット②：基礎代謝が上がる体温が上がる 朝ごはんのメリット③：筋肉量の維持 朝ごはんのメリット④：便秘解消 こんにちは。さちです。ダイエットの一環で朝ごはん抜いてる人多…

「腸活」とは何か？？ 「腸内フローラ」を整えるとは？ 腸を整えるためにできること 腸内マッサージで腸活を促す 腸活に良い食事をする こんにちは。さちです。毎日快調に１日をスタートしたいのに、いつもお腹が重い・・鏡を見ると、、ぽっこりお腹が目立つ…